Maltepe Escort kurtkoy escort pendik escort manavgat escort alanya escort kartal escort ataşehir escort

В Джаззо — не только девушки

Дано мне тело, что мне делать с ним…
О. Мандельштам

С возрастом взаимная привязанность дает трещину, и возникает неприятное чувство, что твое собственное тело тебя больше не любит. Более того, ему вообще на тебя… чихать.

Тело становится не только капризным партнером, но еще и мстительным. Оно пытается отплатить тебе за «старое», когда ты был юн и о теле не думал

Страсть, действия, отдых. Еда, секс и спорт. Или секс как спорт.

Так было. И тело, казалось, было счастливо, как и ты. А теперь ему вечно чего-то не хватает. Оно  вечно усталое и всегда чего то хочет:

есть , спать, или  хотя бы просто прилечь .

Оно все чаще себя «плохо чувствует». Оно начинает следить за тем, как ты его одеваешь и обуваешь, и даже за тем, как ты его бреешь. Не только тело как таковое становится непокорным, но и отдельные его части, эти своенравные органы, начинают требовать персонального внимания.

Наш старый друг Сердце до сих пор жаждет любви, при этом наш новый друг Мочевой Пузырь нередко напоминает о себе.

Внутренние органы тихо и вежливо предупреждают: ты не обязан нас любить, но хорошо бы уделить нам внимание, иначе у тебя будут проблемы на втором отрезке пути. Не говоря уж о третьем.

Вот почему для поддержания дружеских отношений они нас просят о детоксикации и витаминизации, и умоляют не забывать о периодических анализах.

Большинство людей не прислушивается к этим голосам. А если слышат, то не понимают их или  не знают что с этим делать.

Но как найти общий язык с телом?

Какая такая совместная активность нужна для этого? – спрашивал я себя и его.

Йога? Она, наверное, хороша, но не лежит к ней, извините, моя душа.

Лыжи? Не мой спорт. Мои ботинки всегда неправильного размера, снег не тот, и мне не нужно взбираться на высокую гору, только скатившись с которой кубарем, понимаешь: кажется, это не твое

Бег? Мне скучно.

 

Как-то на излете второй молодости вместо лыжной йоги я остался дома и в очередной раз посмотрел «Танцы со звездами».

Тут меня и пронзило.

Мы должны найти такую активность, которая. снова даст телу ощушение молодости и  сделает его счастливым

Мы не можем остановить старение тела,но мы можем его замедлить.

 

Так в чем же решение? – спросите вы. Думаю, что нашел его для себя, и хочу поделиться с вами.

 

           Велнес  как образ жизни.

Что такое «Велнес », и почему мы прибегаем к этому слову вместо «здоровья»?

Велнес (от слова well — хорошо)  можно определить как сознательное движение в сторону воплощения вашего потенциала.

Или так: активный процесс осознанного выбора благополучного существования.

Поэтому Велнес – это здоровый баланс между телом, душой и духом, ощущаемый как полнота бытия. Иногда такой баланс называют счастьем.

Большую часть жизни мы ищем комфорта, хотя называем это счастьем. Возможно, ошибки тут нет, если речь идет о всех видах комфорта: физическом, эмоциональном и духовном.

Лично я не припомню таких периодов в моей жизни, чтобы все три элемента совпадали достаточно долго. Но я точно знаю, что никто не может быть безоговорочно счастлив при физическом дискомфорте, не говоря уж о боли, которая отпускается в одном флаконе со старением.

Вы также не можете быть счастливым, если вас грызет тревожность, или у вас конфликт с собой.

И что, спрашивается, с этим всем делать?

Да, вы не в силах решить абсолютно все проблемы, но вам по плечу сделать эти проблемы не такими пугающими и большими. Вы можете укрепить единство тела с сознанием и тем самым усилить вашу сопротивляемость к малоприятным сюрпризам и рутине жизни.

Я бы хотел поделиться с вами системой оптимизации образа жизни и здоровья, над которой работаю полжизни и которая мне кажется достаточно важной для всех, чтобы не хранить ее за семью печатями.

Я назвал ее Джаззо (Jazzo)

Это образ жизни, цель которого сделать жизнь стоящей того, чтобы ее жить.

Джаззо(Jazzo) –одна из дорог к состоянию  Велнес.

Возможно, самая приятная из дорог.

Джаззо(Jazzo) – это состояние, при котором Тело и Душа(Body and Mind) снова становятся возлюбленными.

Джаззо и есть состояние Велнес.

Джекоб Михельсон

Нутрикэр Интернешэнел(Russia)

VkontakteFacebookTwitterOdnoklassnikiLiveJournalShare


Добавить комментарий

beykoz evden eve nakliyat - çekmeköy evden eve nakliyat - kadıköy evden eve nakliyat - kartal evden eve nakliyat - maltepe evden eve nakliyat - pendik evden eve nakliyat - sancaktepe evden eve nakliyat - sultanbeyli evden eve nakliyat - tuzla evden eve nakliyat - ataşehir evden eve nakliyat - ümraniye evden eve nakliyat - üsküdar evden eve nakliyat - gebze evden eve nakliyat -